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こんなお悩みの方へ
女性の心身に関する
あらゆるお悩みに対応いたします
こちらのページでは、女性が抱えるさまざまなお悩みについて、その原因と対処法をご紹介いたします。
当グループでは、医師やカウンセラー、鍼灸師などさまざまな領域の専門家が協力しあうことで、女性が抱えるあらゆるお悩みに対処することが可能です。
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生理痛のお悩み
「生理痛が重く、毎月憂鬱になる…」
そんな悩みをお持ちの方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
生理痛は、規則的な生活やバランスのよい食事、適度な運動などを心がけ体質改善に努めることで、着実に軽減していく効果があります。当グループでは、生理痛の強い方は鍼灸治療、地道に改善したい方にはヨガ教室をおすすめしています。いずれも体の歪みを直し、血行をよくする効果があります。
精神的なストレスも重い生理痛の原因となりますので、カウンセリングによる心のケアも痛みの軽減に有効です。 -
イライラする 不安感が強い
生理前後のイライラや更年期障害による気分の浮き沈みは、多くの女性が経験する悩みの一つです。
イライラする・不安感が強いという症状が強い方にはカウンセリングをおすすめします。カウンセラーと一緒に自分を振り返り、直面している問題に取り組んでいくと、心は次第に穏やかになっていきます。
またヨガ教室に参加して続けていくと、深い腹式呼吸が身につき心も落ち着きやすくなってきます。 -
頭痛・肩こり・腰痛
日々デスクワークなどで座って過ごす時間が長い方は、肩こりや腰痛に悩まされることも多いと思います。
こうした悩みは、痛みの原因になっている姿勢の歪みや体の動きの癖を改善しない限り、なかなかよくなることはありません。
当グループでは、頭痛・肩こり・腰痛の症状が強い時には鍼灸治療をおすすめします。痛みをとることに非常に優れています。
また、ヨガ教室では筋肉をほぐし、必要な筋肉を鍛え、血行をよくし、骨格を整える効果があります。長く続けていくと効果は必ず出てきます。 -
対人関係のストレス
仕事や人間関係のストレスは、心だけでなく、体にも大きな悪影響を及ぼします。
我慢したり耐えることで、こうしたストレスを放置しておくと、免疫力の低下や自律神経の乱れなどを引き起こし、さまざまな不調の原因となってしまいます。
悩みを自分の中に押しとどめて我慢するのではなく、まずは自分のありのままの思いを、カウンセラーに打ち明けてみませんか？
言葉にすることで、自分を苦しめていた原因がはっきりし、悩みの解決につながるかもしれません。
当グループではカウンセリングによるお悩みのご相談はもちろん、実生活での人間関係の対処法なども一緒にトレーニングしていきます。 -
冷え性
冷え性は、女性に多い悩みの一つです。
体が冷えると、全身の血行が悪くなり、代謝も落ち、免疫力も低下します。
体を冷やさないように対策することはもちろんですが、自分の内側から熱をつくり、血行のよい体にしていくことも大事です。
当グループのヨガを続けていくと、簡単な動きでも体の芯から温かくなる効果が実感できます。
冷えの強い方には鍼灸治療がおすすめです。一度鍼灸治療をすると数日間効果は持続し、続けていくと体質も改善されてきます。 -
子供がほしい
「子供がほしいけれど、なかなか授かれなくて悩んでいる…」
そんな不妊症でお悩みの女性のために当グループでは最善を尽くします。
当グループには産婦人科クリニックもありますので、連携しながら治療を行っていくことが可能です。
鍼灸治療で体質を改善させていくと、妊娠率も高まります。また排卵しにくい方も排卵しやすくなります。ヨガや断食にも呼吸・からだ・心を整えて妊娠しやすくなる効果があります。
中には「子供はほしいけれど、実は子供を持つことに不安がある」という方もいらっしゃいますが、そのような方にはカウンセリングがおすすめです。